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BRASIL, Sudeste, SAO PAULO, vila santa catarina , Mulher, de 26 a 35 anos, Português, Espanhol, Arte e cultura, Livros, escrever MSN -
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Arte terapia o que é e como pode te ajudar ............
De acordo com escritos freudianos, as imagens escapam com mais facilidade do superego do que as palavras, alojando-se no inconsciente e por este motivo o indivíduo expressa-se melhor de forma não verbal. A necessidade da comunicação simbólica origina-se deste pressuposto, como forma de auto-conhecimento no tratamento terapêutico.
No volume XI de Obras Completas de Freud, o mesmo relata que freqüentemente experimentamos os sonhos em imagens visuais, sentimentos e pensamentos; sendo mais comum na primeira forma. E parte da dificuldade de se estimar e explicar sonhos, deve-se à dificuldade de traduzir essas imagens em palavras. Muitas vezes, quando as pessoas sonham, dizem que poderiam mais facilmente desenhá-los que escrevê-los.
O recurso da arte aplicado à psicopatologia originou-se quando Jung passou a trabalhar com o fazer artístico, em forma de atividade criativa e integradora da personalidade. ”Arte é a expressão mais pura que há para a demonstração do inconsciente de cada um. É a liberdade de expressão, é sensibilidade, criatividade, é vida.” ( Jung, 1920 )
1 Conceitos.
Variados autores definiram Arteterapia, todos com conceitos semelhantes ao que diz respeito à auto-expressão.
É a arte ilimitada unida ao processo terapêutico, que transforma a Arteterapia em uma técnica especial.
A Arteterapia resgata o potencial criativo do homem, buscando o psique saudável e estimulando a autonomia e transformação interna, para reestruturação do ser.
Partindo do princípio, de que muitas vezes não consegue-se falar de conflitos pessoais, a Arteterapia possui recursos artísticos para que sejam projetados e analisados, todos esses processos, obtendo uma melhor compreensão de si mesmo, e podendo ser trabalhado no intuito de uma libertação emocional.
É através da expressão artística que o homem consegue colocar seu verdadeiro self da maneira mais pura e direta que possa existir.
2 Objetivos
Uma obra de arte, consegue por si só, transmitir sentimentos como alegria, desespero, angústia e felicidade, de maneira única e pessoal, relacionadas ao estado espiritual que encontra-se o autor no momento da confecção.
A Arteterapia tem como objetivo, favorecer o processo terapêutico, de forma que o indivíduo entre em contato com conteúdos internos e muitas vezes inconscientes, que foram barrados por algum motivo expressando assim sentimentos e atitudes, até então desconhecidos.
A utilização de recursos artísticos (pincéis, cores, papéis, argila, cola, figuras, desenhos, recortes, ...) tem como finalidade, a mais pura expressão do verdadeiro self, não se preocupando com a estética, e sim com o conteúdo pessoal implícito em cada criação e explícito como resultado final.
As técnicas de utilização dos materiais, acima citados, são para simples manuseio dos mesmos, e não para profissionalização ou comercialização.
A busca da terapia da arte, é uma maneira simples e criativa para resolução de conflitos internos, é a possibilidade da catarse emocional de forma direta e não intencional.
As linguagens plásticas, poéticas e musicais dentre outras, podem ser mais adequadas à expressão e elaboração do que é apenas vislumbrado, ou seja complexidade implica na apreensão simultânea de vários aspectos da realidade. Esta é a qualidade do que ocorre na intimidade psíquica; um mundo de constantes percepções e sensações, pensamentos, fantasias, sonhos e visões, sem a ordenação moral da comunicação verbal do cotidiano.
Propõe-se então, a estruturação da ordenação lógica e temporal da linguagem verbal, de indivíduos que preferem ou de outros que só conseguem expressões simbólicas.
De acordo com o pensamento junguiano, deve-se observar os sonhos, pois são criações inconscientes que o consciente muitas vezes consegue captar, e que junto ao terapeuta, pode-se buscar sua significação.
Para Jung, a arte tem finalidade criativa, e a energia psíquica, consegue transformar-se em imagens e através dos símbolos, colocar seus conteúdos mais internos e profundos.
O estudo detalhado do material é muito importante em Arteterapia. Cada um em particular, tem propriedades que mobilizam emoções e sentimentos de maneiras diversificadas a cada indivíduo.
É necessário que o terapeuta analise o valor terapêutico do material para cada cliente, pois podem penetrar de maneira mais rápida e em particular nos conflitos internos e inconscientes do indivíduo.
Escrito por Mari às 10h22
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arte terapia como " funciona " o processo à quem se destina ...e etc
Desenho
Podem ser utilizados o giz de cera, pastel a óleo, pastel seco, lápis de cor, lápis de cor aquarelado, hidrocor, carvão e lápis grafite. Todos tem significado terapêuticos semelhantes.
No desenho, a coordenação motora fina é bastante trabalhada, portanto o controle é essencial, não só o motor, mas principalmente o intelectual. A atenção, a concentração e o contato com a realidade são explorados.
O desenho de cópia, enfoca a atenção na realidade exterior, e é indicado em pessoas que fantasiam, sonham, obrigando-as a perceber e reproduzir a realidade tal como ela é. A imensa dificuldade que encontram em reproduzir, não é só o medo de errar, é a própria dificuldade de dar direcionamento em sua vida. É indicado para pessoas dispersas, sonhadoras, confusas e adolescentes.
No desenho livre, as pessoas entram em contato com sua realidade interna, deixando fluir conteúdos que estejam ao ponto de emergir.
Nos desenhos dirigidos, aqueles feitos a partir de um tema que o Arteterapeuta escolhe, os indivíduos entram em contato com sua realidade, mobilizando emoções bloqueadas que precisam vir à tona. Indicados para pessoas deprimidas, com tônus vital rebaixado.
Quando preferimos os desenhos monocromáticos, trabalhamos com emoções superficiais, a nível periférico; e quando utilizamos o colorido, lidamos com os profundos. Não é necessária análise do desenho, e sim a análise da interpretação do indivíduo com relação ao feito.
2 Pintura
Quando a pintura flui, fluem ali, emoções e sentimentos. A esfera afetivo emocional está mais abrangente, pois as pinceladas lembram o fluxo respiratório, a vida. As tintas geralmente utilizadas são: guache, aquarela, anilina, óleo, acrílica e nanquim. A tinta guache exige maior controle de movimentos, libera emoções e incentiva a imaginação.
A aquarela, devido a sua leveza, e o uso obrigatório da água, mobiliza ainda mais o lado afetivo. Indicada para pessoas muito racionais e com dificuldade afetiva. Contra indicada para deprimidos.
Devido a dificuldade de fazer figuras por ser muito aguda, a anilina é ótima para pessoas que tem medo de perder o controle das coisas. A tinta óleo, é recomendada para pessoas com depressão, pois possibilita maior equilíbrio da situação.
O nanquim, quando puro é de fácil controle, mas exige agilidade e sensibilidade. Quando usado com água, é mais fluída, exigindo muito mais habilidade, atenção e concentração.
Quanto mais expressão, mais auto - conhecimento e mais autoconfiança. A pintura, assim como o desenho, pode ser livre, de cópia, ou dirigida. Com a pintura, trabalha-se a estruturação e a área afetiva emocional, chegando ao equilíbrio das emoções. E quanto mais diluída for a tinta, mais emocional é o resultado.
3 Modelagem
A modelagem pode ser feita com massa caseira, argila, cera de abelha, plasticina, papel machê e massa de modelar.
O efeito da modelagem atua nas sensações físicas e viscerais, como também no sentimento e cognição. A técnica exige uma canalização de energia adequada, por partir do nada para a criação de algo podendo ser livre ou dirigida.
A sensação de estar em contato com o barro, pode ser muito gratificante ou não. A argila age como transformadora, de um estado de desencontro para um estado de equilíbrio, podendo trazer à tona conflitos internos indesejáveis. Por ser moldável, integra o ser com o mundo exterior, mostrando-o que pode adaptar-se às situações, sendo fluida, recebe projeções e é dominada, favorecendo ao manipulador, a libertação das tensões, fadigas e depressões, pois é um material vivo e de ação calmante.
No físico, trabalha questões ligadas a estruturação e coordenação motora. No emocional mobiliza sentimentos e emoções primitivas, para que possam ser conhecidas e trabalhadas.
Nos casos de negação e resistência à argila, oferta-se o papel machê ou a massa de farinha de trigo, pois de início não devemos forçar, e com a adaptação a estes recursos, aos poucos inclui-se o barro.
O papel machê é um material frio e viscoso, mas que também nos oferece retornos, pois podemos moldá-lo e criar, não chegando aos efeitos da argila, por não ser um produto natural primitivo.
A massa de farinha de trigo, é feita pelo próprio terapeuta, com ou sem ajuda do paciente, variando cores. E ao contrário do papel machê, é utilizada estando morna, para melhor manuseio. Em termos terapêuticos, pode levar os adultos, a recordações maternas, ou da infância. Proporciona também a capacidade criadora, auto-estima, catarse emocional, auto-confiança.
4 Sucata
O trabalho com a sucata estimula a reconstrução, a criatividade, as percepções, a atenção, a construção, a transformação, o concreto e a mudança.
É um material transformador, pois dá-se uma nova utilidade ao que antes era lixo. É a mudança através do concreto, é a busca de possibilidades de transformação e do reaproveitamento.
Por poder aliá-lo a pintura, a colagem e a modelagem, é uma atividade rica e complexa, que mobiliza o conteúdo interno, e já transforma-o, reaproveitando-o de forma benéfica. O terapeuta deve ficar atento, para que nenhum detalhe escape, pois é um trabalho de muita sutileza.
Materiais diversos devem ser utilizados ( plásticos, vidros, papéis, madeira, tecidos) de forma livre ou dirigida.
5 Colagem
É uma atividade estruturante que pode ser realizada com materiais diversos: recortes de revistas, jornais, pedaços de papéis coloridos, diversos grãos, serragem, cortiça, purpurina, tecidos...
Nesta atividade, o cliente busca nos materiais, idéias que possam expressar e comunicar seus sentimentos, emoções e idéias em relação ao tema. O planejamento, o direcionamento, e a atenção do paciente, ajudam na estruturação de sua vida.
É um recurso rico, pois o indivíduo planeja, analisa, fica atento, concentrado, organizado e paciente
Escrito por Mari às 10h21
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dica de site
Gente ...do céu !!!!! cansei de escutar o povo falar que
livro é caro ...sim é infelizmente é caro mesmo ...mas ...cancei de escutar desculpas
para nossa incapassidade de ampliarmos nossos referenciais artisticos ...simplismente chega de .....mais mais ..........pensei em fazer algo a respeito ...como que temos e ...pronto ...ví na internet o melhor caminho .... acessar site não é tão caro ....... então não perca esta oportunidade de viajar no mundo de cores ;formas; ritmo segue o endereço do site da uol com obras ....
Agora moçadinha ...não tem mais desculpa pra não fazer a tal da
......nutrição estética que tanto falo ...
vamos lá ampliando.... ampliando .....nossos referenciais
http://www1.uol.com.br/diversao/naoperca/index.htm?tema=ag1-0-5.htm
Escrito por Mari às 16h45
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Cores ...cores e Cromoterapia
Cores ...cores e Cromoterapia
Existe sempre a indicação da cor correta para se aproveitar melhor um ambiente, seja residencial ou um escritório, conforme a necessidade a cor certa para nos beneficiar está lá ...prontinha é só usarmos por exemplo ao indicarmos a cor azul para um descanso harmônico teremos a sensação de calma. Se nos colocamos para descansar em um local pink ou amarelo ; sairemos agitados.
Porém, o rosa é a cor do Amor Universal,é ideal para a Sala de Estar de consultórios, onde a espera deve trazer a sensação de que o profissional tem uma grande capacidade de amar.Já dentro do consultório, aonde a pessoa vai se ver frente a frente com sua intimidade, o ideal é o verde, que relaxa e traz confiança.
Para um bom apetite, um ambiente branco, que demonstra limpeza, com detalhes em amarelo, laranja e vermelho, transformará este local em um ambiente propício para abrir o apetite...
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Os efeitos poderosos das corês são conhecidos há milhares de anos. Seres humanos primitivos utilizavam as cores para se proteger do mal e aumentar a sorte e a virilidade. Os antigos chineses usavam as cores como símbolos e para representar a estações. O verde simboliza a madeira, e representa a primavera. O vermelho simboliza o fogo e representa o verão. O amarelo e o laranja representam o sol lançando seus raios cálidos sobre a Terra, eles representam o fim do verão. O branco simboliza o metal, e representa também o outono. O azul simboliza a água e o inverno.
As cores exercem sobre nó efeitos positivos ou negativos. Faber Birren psicólogo especializado em cores, relata que pessoas normais tendem a apontar qualidades favoráveis nas diferentes cores, mas os neuróticos são mais propensos a notar o que é desfavorável.
Todos nos reagimos à cor, quer estejamos conscientes disso ou não. Imagine dormir num quarto vermelho sangue ou cozinhar uma refeição em uma cozinha preta como piche. As cores conferem um certo clima ao aposento. Algumas cores nos estimulam, outras nos irritam, enquanto outras nos aclamam. Fez-se uma experiência interessante há alguns anos, quando prisioneiros foram colocados e, ,celas pintadas de rosa. Essa cor exauriu a agressão dos internos, e eles se tornaram prisioneiros modelo. Como essa experiência mostra, a cor pode causar efeitos radicais, por isso, precisamos ter cuidado ao escolher e utilizar as cores.
No feng shui, as cores controlam a quantidade de luz e a refletem. A combinação de cor e luz deve proporcionar as melhores condições possíveis para se viver, é melhor escolher seu esquema de cores nos próprios aposentos, já que o tom das cores costuma mudar quando visto sob uma luz diferente. As luzes quentes, por exemplo, fazem com que as cores quentes fiquem ainda mais quentes, enquanto que com as luzes frias acontece o oposto.
Convém, naturalmente, que você tenha na sua casa as cores que se relacionam com o seu elemento e com o das pessoas que moram com você. No entanto, você também deve ter uma variedade de outras cores, simplesmente pelo fato de gostar delas. Cuidado, porém com as cores que se opõem uma às outras. Por exemplo, muito vermelho não seria uma boa escolha se você pertence ao elemento água, pois fogo e água não se harmonizam. |
Escrito por Mari às 18h42
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Verde |
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Palavras-chave: paz, tranqüilidade.
O verde está bem no meio do espectro das cores, e é a corda natureza. Proporciona sentimentos de paz, harmonia e tranqüilidade. Acalma e revigora a alma. Na China, considera-se o verde a cor da paz e da longevidade. O verde também está relacionado com a primavera, com ovas primícias e com o crescimento que advém de tudo isso, além de estar ligado ao elemento madeira.
O verde é repousante e tranqüilizador, fazendo com que ele seja uma cor apropriada para qualquer aposento usado para repouso e para dormir. O verde acalma a mente e elimina a tensão e a ansiedade.
Azul |
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Palavras-chave: otimismo, segurança.
Na antiga China, o azul simbolizava as bênçãos divinas. E a cor do céu. Hoje em dia, ele está relacionado com a consideração,a Constancia e a verdade. É calmante, introspectivo e responsável. O azul esta relacionado com o elemento água.
O azul é tranqüilo e voltado para o intimo. Pode ser uma escolha muito boa, caso você tenha um aposento para meditar. Os azuis mais fortes, tais como o índigo, favorecem a espiritualidade e a intuição.
Diversas tonalidades de azul podem ser a escolha certa para o banheiro e o lavabo. Isso ocorre porque o azul está relacionado com o elemento água.
Violeta |
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Palavras-chave: Espiritualidade, ideais elevados.
O violeta usa a energia do vermelho, combinada com o otimismo do azul, para criar uma cor repousante que evoca uma sensação de encantamento. Não é de surpreender que as vestes episcopais sejam dessa cor, pois o violeta está fortemente associado com o lado espiritual da vida. Essa cor estimula a criatividade, o idealismo e o misticismo.
A cor violeta pode ser inspiradora e encher a mente de sonhos de como as coisas poderiam ser. Não é uma escolha muito boa para as salas de entretenimento, mas pode ser muito útil em aposentos onde se requer concentração.
Dourado |
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Palavras-chave: dignidade, dinheiro.
Na China imperial, só o imperador e seus parentes mais próximos tinham permissão para usar mantos dourados. Por isso, ainda hoje se acredita que o dourado atrai honra e sucesso. O dourado é positivo e otimista, como o amarelo, mas expressa mais dignidade. No Oriente, ele muitas vezes é combinado com o vermelho, ara representar sorte e prosperidade. O dourado está relacionado com o elemento metal.
Branco |
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Palavras-chave: pureza, brilho.
O branco do vestido de noiva representa pureza e inocência. Nas artes marciais, aqueles que usam faixa branca são "inocentes", porque estão apenas começando. Ele incentiva o amor pelos detalhes e representa uma mente desprovida de inquietações. É interessante notar que, no Oriente, o branco é usado nos funerais. Entretanto, ele também esta relacionado com a luz, que atrai o chi, algo muito desejável no feng shui. Ainda assim, no Oriente, a cor branca geralmente é acompanhada por alguma outra cor "viva". O branco está relacionado com o elemento metal.
Preto |
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Palavras-chave: Intensidade, formalidade, sofisticação.
O preto é a cor da noite. É difícil descansar num aposento que seja completamente preto e branco. O preto é, muitas vezes, considerado sombrio, mas, na verdade, pode nos ajudar a resolver os problemas de forma dinâmica e determinada. O preto está relacionado com o elemento água. No Ocidente, o preto é, muitas vezes, considerado uma cor negativa, até malévola. No feng shui, entretanto, o preto está relacionado com o dinheiro, e, conseqüentemente, pode ser uma cor bastante positiva.
Você precisa ser uma pessoa cheia de autoconfiança para incluir o preto no esquema de cores de sua casa. Preto e branco é uma combinação marcante, que geralmente funciona melhor em um ambiente de trabalho do que em casa. Se você, porém, está querendo afirmar algo, o preto pode funcionar muito bem na sala de estar, nos corredores e nos banheiros. Use-o de forma comedida para que ele cause mais impacto. | | | | | |
Escrito por Mari às 18h34
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Laranja |
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Palavras-chave: aspiração, sociabilidade.
Laranja é uma cor social e sociável, com muito impulso e energia. Um pouco mais reservado que o vermelho, é uma cor bem humorada, agradável - mais exatamente, apaixonada. O laranja está relacionado com o elemento terra.
O laranja cria um pouco da excitação do vermelho, mas é como que apaziguado pelo amarelo. Isso faz com que ele seja uma cor bastante útil em aposentos onde as pessoas se reúnem bastante e batem papo. É interessante notar que o laranja também é mentalmente estimulante, e é uma boa escolha para áreas de estudo.
Vermelho |
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Palavras-chave: excitante, energético.
O vermelho é a mais forte das cores. Na natureza, o vermelho não é encontrado com muita freqüência; quando o vemos, ele nos transmite uma mensagem muito forte. Na China, o vermelho sempre foi considerado a cor da felicidade e da prosperidade. É uma cor de muito bom argúrio. No Oriente, as noivas ainda usam o vermelho, para atrair sorte do céu. Ovos tingidos de vermelho são distribuídos quando o bebê faz um ano de idade.
O vermelho é inspirador, excitante e dinâmico. Pode nos dar uma enorme confiança. O vermelho também pode ser a cor a ira. Ele é apaixonado e ardente, e pode criar confusão quando não é usado com sabedoria. O vermelho está relacionado com o elemento fogo.
Deve-se usar o vermelho também nos aposentos que envolvam atividade e excitação. Uma sala de jogos ou uma sala de exercícios são bons exemplos disso. O vermelho aumenta a atividade física e a paixão carnal. Entretanto, pode causar insônia, quando usado no quarto de dormir.
Amarelo |
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Palavras-chave: positividade, otimismo.
O amarelo é a cor do sol, que lança sobre nós sua energia, que confere vida. O amarelo é jovial, estimulante e alegre. Como proporciona estímulo mental a ele, muitas vezes é associado à obtenção de sabedoria. O amarelo pode avivar o aposento mais sombrio. Na antiga China, considerava-se o amarelo a cor do riso. O amarelo está relacionado com o elemento terra.
Sempre se considerou o amarelo como uma cor mentalmente estimulante, fazendo com que ele seja útil em áreas de estudos, ou em atividades criativas. Não exagere, porem, já que, em demasia, essa cor pode provocar dores de cabeça. O amarelo anima a atmosfera de u aposento e faz com que as pessoas se sintam felizes e divertidas, sendo, desse modo, uma boa escolha para aposentos destinados a entretenimento. | | |
Escrito por Mari às 18h34
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Arte e Arte-terapia para todos Por : Marisa Isac
Arte e Arte-terapia para todos
As expressões artísticas têm o seu valor conhecido dentro das culturas humanas. As artes criam “substitutas da vida” sem ser a descrição do real. Ela permite expressar e perceber os significados atribuídos à vida, na sua busca de um equilíbrio com o meio em que vivemos . A arte ao longo dos anos serviu como modo de expressão da subjetividade realizando uma função mágica de aproximação do mistério ...ou do simbólico que percorre as nossas mentes e a racionalidade com poder de crítica ou de aclaração de aspectos variados da vida. Por meio da expressão artistica , o artista sai da sua individualidade e parte para uma existência coletiva tomando-se parte das experiências de outras pessoas .
a Arte pode sim ,ter uma função terapêutica liberando os sentimentos e emoções , podendo ser manifestada sob a forma de música, pintura, teatro, entre outros. O Ser Humano necessita da arte para conhecer e transmutar o mundo, sendo concebida a partir de uma objetividade e/ou sonho, desejo e intuição.
Todos os métodos de compreensão do psiquismo humanos advêm da noção de simbolização.
As arte-terapias e as terapias expressivas surgiram após essa transformação da sociedade. As variadas escolas de psicoterapia estão conjugadas dentro de um movimento cultural oriundo das diversas influências da política, da economia e da ideologia. Com o passar do tempo, a partir da 2º Guerra Mundial, o recurso de comunicação deixou de ser verbal (palavra) e passou a ser cada vez mais visual (imagem). O texto passa a ser complementar à imagem. O homem sempre se comunicou através da expressão verbal, do som, dos tambores, da música, dos gestos, etc. A expressividade se torna um instrumento de uma metodologia de trabalho.
A arte-terapia e a terapia expressiva visam unir o objetivo educacional e terapêutico
A expressão artística mostra a essencia do ser humano. O “fazer arte” pode possibilitar o autoconhecimento, a resolução dos conflitos pessoais e também em seus relacionamentos e desenvolvimento geral da personalidade. Em arte-terapia, a experiência imaginária inconsciente do paciente é transportada diretamente em uma representação pictórica. O arte-terapeuta não interpreta o trabalho artístico do paciente, porém lhe dá ferramentas para que ele mesmo possa achar o significado do seu trabalho. Ele tenta ajudá-lo a encontrar provável significado representado em seu trabalho artístico.
Porém, na arte-terapia, podem surgir talentos entre os participantes, mesmo que esse não seja o objetivo principal do trabalho. Este trabalho favorece a desinibição das pessoas e também para que elas utilizem seus sentimentos para o autoconhecimento e a criatividade levando-as à uma sensação de integração com o mundo. O objetivo do “fazer arte” é a expressão do artista e como ele se insere no mundo de uma forma simbólica.
Bem se vc ficou inspirado .......vamos lá mãos à obra e ao auto-conhecimento
Escrito por Mari às 19h26
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Dica - Site sobre pintores famosos
Neste site tem algumas informações, dicas e curiosidades
a respeito de pintores famosos, tais como : Cézanne,
Chagal, Dali, e outros. ....bem se vc não conhece nenhum
por favor acesse e amplie já seus referenciais ...
e se conhece alguns acesse e amplie mais um pouquinho
afinal é sempre bom estar aprendendo mais um " bucadinho "
http://www.pintoresfamosos.com.br/
Escrito por Mari às 14h11
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Mandalas
Este é um link para o site da Rubia Americano Dantés
uma artista brasileira que produz mandalas belíssimas
( ...modestia parte as minhas mandalas tbm são lindas
...são diferentes das dela mas tbm são belas )
em formas geometricamente estudadas ...o olhar se comporta como
um caleidoscópio.......eu acredito que ver belas mandalas ...
ajuda a perceber a geometria na composição estética ...........o equilibrio
de formas e cores ......a repetição e o ritmo enfim ...segue o link
Escrito por Mari às 12h04
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A arte de não adoeçer Por : Dom Orlando Brandes
A ARTE DE NÃO ADOECER '*' Dom Orlando Brandes
'*'1. Se quiser adoecer - "Não fale seus sentimentos".
'*'Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos sentimentos degenera até em coisa pior. Então vamos desabafar, confidenciar, partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. '*'O diálogo, a fala, a palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
'*'2. Se quiser adoecer - "Não tome decisão". '*'A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões. Para decidir, é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores, para ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
'*'3. Se quiser adoecer - "Não busque as soluções". As pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
'*'4. Se alguém quiser adoecer - "Viva de aparências". Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho, etc.., está acumulando toneladas de peso. É uma estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino e a farmácia, o hospital, a dor.
'*'5. Se quiser adoecer - "Não se aceite". A rejeição de si próprio, a baixa estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se, aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso e terapia.
'*'6. Se quiser adoecer - "Não seja honesto" O mentiroso e desonesto precisa mentir para sobreviver. Vende uma imagem falsa, camufla seu "eu real", é um fugitivo da luz e amante das trevas. A falta de transparência é um pacto com a corrupção. Pessoas assim vivem sob a ameaça, o medo, o trambique, a falsidade, a insônia, o pesadelo. São candidatos à doença, porque já vivem na insanidade mental e ética.
'7. Se quiser adoecer - "Não confie".
'*'Quem não confia, não se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus. Quem desconfia do médico, prejudica a cura. Quem desconfia do psicólogo, nunca se abre, só pode adoecer.
8. Se quiser adoecer - "Viva sempre triste".
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva das mãos do doutor".
Alegria é saúde e terapia.
Obs : é psicoterapia psicanalítica ....
Escrito por Mari às 15h08
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Dica de Site - Arte e matematica ..ou melhor Matematica e arte enfim ....como vc preferir
Quando falamos de interdisciplinaridade ..tem gente que acha tão estranho ..
Tão complicado ...outros acham algo tão moderno
...não gente interdisciplinaridade é algo super antigo
..tão antigo quanto a Humanidade
..tão simples e ascessível fácil de se compreender
A interdisciplinar está em praticamente tudo
exemplo : para se fazer uma obra de arte ..usamos matematica
( está no desenho na proporção )
..na musica está lá a tal da matematica
......na arte usamos quimica ...enfim....
pra quem achava que arte era a opção de se fugir
...do resto acabou de discobrir que se deu mal afinal a arte inclui TUdo
este site abaixo vale muito à pena sobre arte e matematica
...até mais
Má
Escrito por Mari às 14h57
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